Stéphane CLECH

Stéphane CLECH

Coach Professionnel Formateur et Accompagnateur Professionnel de la Performance INSEP (Label APPI), je suis également Préparateur Mental. J’accompagne les Sportifs de Haut-Niveau (SHN) et les entraineurs dans le développement de leurs potentiels et de leurs performances

Le Cri de la Tomate

Toutes ces choses qui nous échappent… J’aime les discussions avec mes amis, elles m’apportent souvent de nouveaux regards sur le monde. Dernièrement, Gilles me parle du cri de la tomate… De quoi s’agit-il ? « Quand tu cueilles une tomate, on…

Mieux respirer, mieux vivre

Article Healthy Fit, Janvier 2020. Respirer, quoi de plus naturel ? Et pourtant, certaines d’entre nous respirent « à l’envers », sont régulièrement sujettes à des points de côté en courant ou se retrouvent rapidement à bout de souffle lors de…

Interview WeenHub

Nice du 19 au 22/03/2019 Merci aux étudiants Audencia, impliqués dans le réseau WeenHub de m’avoir accordé du temps et de l’énergie pour cette interview. Une opportunité de présenter mon activité dans le cadre du Sport de Haut Niveau. Lire l’interview sur…