Stéphane CLECH

Coach Professionnel Formateur et Accompagnateur Professionnel de la Performance INSEP (Label APPI), je suis également Préparateur Mental. J’accompagne les Sportifs de Haut-Niveau (SHN) et les entraineurs dans le développement de leurs potentiels et de leurs performances

Revenir au bureau dans stress

Blues des Vacances : comment reprendre le travail sans stress

“Seul sur le sable, les yeux dans l’eau Mon rêve était trop beau L’été qui s’achève…” Ça y est nous y sommes, c’est la rentrée… Ce long séjour loin du bureau a imprimé un nouveau rythme à votre vie ; plus d’alarme pour le réveil, une reconnexion avec vous-même, peu de contraintes, faire la sieste, …

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Vacances : 10 Conseils simples pour bien déconnecter cet été

Enfin les vacances tant attendues ! Synonymes de farniente et de détente, vous allez enfin pouvoir ralentir le rythme et oublier le travail. Quoique ! Si vous faites partie des accros au boulot communément appelés Workaholics la déconnexion ne fait pas partie de votre vocabulaire et il vous est difficile de résister aux sollicitations professionnelles pendant vos …

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Le Dilemme de Thanos

L’Intérêt Individuel et l’Intérêt Collectif Ce texte est basé sur une fiction. Toute ressemblance, analogie ou application possible dans le réel n’est absolument pas fortuite. J’aime l’univers de Super-héros depuis que je suis petit car j’y vois une mise en lumière de la complexité des relations des individus (eux mêmes complexes) à leurs environnements (pas …

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Télétravail : Améliorer ses Performances en ménageant son équilibre Pro / Perso

Webinaire Jeudi 25 Juin 2020 à 19h. Le télétravail est devenu, à l’occasion de la récente crise sanitaire, une pratique qui semble devenir une norme. Cette tendance forte représente un changement majeur dans notre façon d’appréhender le travail mais surtout de l’organiser dans nos vies. Porteur d’avancées significatives, il a par ailleurs ses limites et …

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S’Affirmer, Dire les choses sans s’Effacer

Parlez BeatNik ! Peace and Love, Make Love not War… Des devises qui restent attachées au mouvement hippie mais qui révèlent de puissants leviers de communication. Nombre de personnes que j’accompagne me font part de leurs difficultés à gérer les conflits ou à se faire entendre dans leurs cadres professionnels. Je constate par ailleurs que …

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